Tauchen, Radreisen, Fotografie und Yoga haben alles etwas mit mentaler Stärke zu tun, das finde ich sehr spannend. Jede dieser Aktivitäten erfordert Konzentration, Anpassungsfähigkeit und Selbststeuerung – genau wie effektives Coaching.

Beim Tauchen entscheidet das eigene mentale Mindset über Sicherheit und beeindruckende Erlebnisse – besonders, wenn eine starke Strömung unerwartet einsetzt oder man Haien oder anderen großen Meeresbewohnern begegnet. In solchen Momenten geht es darum, ruhig zu bleiben, den Fokus zu halten und sich nicht von äußeren Reizen aus der Balance bringen zu lassen.

Radreisen lehren Durchhaltevermögen und den Umgang mit unerwarteten Herausforderungen. Wer tagelang unterwegs ist, weiß: Nicht jede Route verläuft wie geplant – manchmal heißt es, flexibel zu bleiben und einfach weiterzufahren.

Yoga verbindet Körper und Geist und schafft innere Klarheit – eine Fähigkeit, die in Veränderungsprozessen entscheidend ist.

Fotografie schult den Blick für den richtigen Moment. Geduld, Wahrnehmung und der Fokus auf das Wesentliche sind essenziell – im Bild genauso wie in der persönlichen Entwicklung.

Beides – aber vor allem als Experiment. Veränderung bringt immer Unsicherheiten mit sich, aber wer sie als Experiment betrachtet, kann sie mit Neugier angehen statt mit Angst.

Mein eigener Weg hat mir gezeigt, dass nicht jede Entscheidung perfekt sein muss – entscheidend ist es, den ersten Schritt zu gehen und offen für neue Möglichkeiten zu bleiben.

Da gibt es ganz eindeutig eine Frage, die ich Anfang der 2000er Jahre mal in einem Coaching-Buch gelesen habe.

Was würde passieren, wenn Du es einfachst macht…?
Diese Frage hat mich immer wieder über Hindernisse hinweggebracht. Oft ist es nicht das Wissen oder Können, das fehlt, sondern die Entscheidung, ins Handeln zu kommen.

Menschen dabei zu begleiten, Klarheit zu gewinnen, neue Möglichkeiten zu entdecken und über sich hinauszuwachsen.

Mich begeistert, wie Veränderung entsteht, wenn die richtigen Wirkfaktoren zusammenspielen – sei es durch neue Perspektiven, innere Stärke oder gezielte Impulse im richtigen Moment.

Besonders spannend finde ich es, komplexe Themen zu durchdringen und individuelle Lösungen zu entwickeln, die wirklich greifen. Jeder Mensch bringt eine eigene Dynamik mit, und genau diese Individualität macht Coaching für mich so faszinierend.

Coaching ist wie ein guter Kompass. Es gibt keine fertigen Landkarten für Veränderungen, aber mit der richtigen Navigation kannst du auch unbekanntes Terrain sicher erkunden.

Da gibt es viele Momente, aber diese beiden fallen mir spontan ein:

In einem Coaching-Gespräch mit einer Führungskraft sagte der Klient plötzlich: „Ich glaube, ich habe mir jahrelang selbst im Weg gestanden.“
Es war dieser eine Augenblick, in dem ihm bewusst wurde, dass nicht äußere Umstände oder Strukturen ihn bremsten, sondern eigene Überzeugungen. Ab diesem Punkt fing er an, seine Rolle völlig neu zu gestalten – mit mehr Klarheit, Eigenverantwortung und Leichtigkeit. Solche Momente sind der Grund, warum ich Coaching so faszinierend finde.

Eine andere Klientin stand vor der Entscheidung, sich selbstständig zu machen, obwohl ihr Umfeld ihr davon abriet. In einem Gespräch sagte Sie dann, nachdem wir verschiedene Szenarien reflektiert hatten: „Wenn ich mir vorstelle, es nicht zu tun, fühlt sich das schlimmer an als jeder mögliche Misserfolg.“ Dieser Satz wurde ihr persönlicher Wendepunkt. Sie wagte den Schritt und baute ihr eigenes Business auf – mit allen Höhen und Tiefen, die dazugehören. Zwischendurch höre ich immer noch von ihr, und es ist spannend zu sehen, wie sehr sich ihr Blick auf Chancen und Risiken verändert hat.